Österåkerskavlen - laguppställningar

29 sep 2023 0 kommentarer

I morgon är det dags för Österåkerskavlen och lagen finns publicerade på Eventor - Laguppställning i Österåkerskaveln

HD 15-20 Starttid 11,00 Lagledare: Lena Ljungquist

HD 14 -1 Starttid 11,20 Lagledare: Joakim Helgars

HD 14 -2 Starttid 11,20 Lagledare: Ulrika Askehed

HD 12 Starttid 11,00 Lagledare: Richard Hermansson

Varje löpare meddelar med kommentar här eller via SMS till sin lagledare att löparen sett laguppställning och uppfattat alla detaljer. Du anmäler din ankomst till tävlingsplatsen till din lagledare. Du ska vara på plats senast 1 timme innan klassens start om inte lagledaren meddelar annat.

KOM IHÅG SÄKERHETSNÅLAR! 4 till dig och 4 till en kompis.

Information om var stafetten går, när din klass startar och allt annat viktigt finner du i PM på Eventor, https://eventor.orientering.se/Events/Show/42679

Tänk på följande gyllene TOK-stafettregler:

1. Vi stöttar varandra inom laget och inom klubben. Går det sämre för någon stöttar vi andra och lyckas någon glädjs vi med denne.

2. Vi springer stafett med glädje och utan press. Vi gör alla så gott det går och ibland går det inte som man önskar.

3. Var måna om varandra och hjälps åt innan loppet. Hjälps åt att komma ihåg att gå på toalett i tid, tömma pinne och att vara på plats i växlingsfållan i tid.

4. Var noggrann när du stämplar. Stämpla vid rätt kodsiffra och se till att du får ljud OCH ljussignal vid din stämpling.

Lycka till och ha skoj !