TOK-tåg goes 2021/22
Tor 25 nov 2021, 18:15-19:30
Skavlöten
Samling: 18:15, SkavlötenVeckans TOK-tåg blir en liknande övning som förra veckan med förenklingsövning och enkla korta reflexslingor som man springer i valfri fart.
TOK-tåg fokuserar på social träning med pannlampa för HELA TÄBY OK. Målet är att alla ska ha många lampor runt sig för att skapa trygghet i en mörk värld. Övningarna anpassas för att passa orange nivå och uppåt inklusive vuxna. Gula löpare kan vara med om de har någon som ansvarar för dem på träningen då vi har begränsat med ledare.
Träningen är tänkt att vara av distanskaraktär 45-60 minuter anpassad för alla som är med. Förlängning för de som behöver och avkortning för de som behöver.
TOK-tåg fokuserar på social träning med pannlampa för HELA TÄBY OK. Målet är att alla ska ha många lampor runt sig för att skapa trygghet i en mörk värld. Övningarna anpassas för att passa orange nivå och uppåt inklusive vuxna. Gula löpare kan vara med om de har någon som ansvarar för dem på träningen då vi har begränsat med ledare.
Träningen är tänkt att vara av distanskaraktär 45-60 minuter anpassad för alla som är med. Förlängning för de som behöver och avkortning för de som behöver.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
