Tisdagsträning

Denna vecka kommer vi springa banor med SI-enheter.
Tag med SI-pinne, plastficka, kompass samt skor för skog.

Vi samlas på parkeringen vid Skavlöten för att fylla upp våra bilar och åka till startplatsen kom gärna senast 18.10 så vi kommer iväg 18.15.

Viktigt att du inte glömmer att pricka av dig på listan när du är tillbaka från skogen.

När vi kommit i mål åker vi tillbaka till Skavlöten för dusch och fika.

Så kom ihåg att ta med ombyte så du kan duscha och bada bastu eller kanske t o m bada i sjön efter träningen.

Efter fikar vi gemensamt i stugan vilket är en stor del i att få kompisar och gemenskap med övriga i klubben.


Vill du ha en karta och var med och träna? Svara på kallelsen senast måndag, dvs dagen innan, så vi kan planera hur många kartor vi behöver skriva ut.