StOF junior och U23
Tisdagsträning med fika
Tis 29 apr, 18:15-19:30
Skavlöten
Samling: 18:15Vi erbjuder 2 alternativ på träning på tisdagar. Ange i kommentaren om du önskar karta och i så fall även skala och svårighet!
Uppvärmning: löpskolning+styrka
Träningsalternativ:
1) Löpintervaller.
2) Orientering på den orange-violetta eller gula ungdomsgruppens övningar, se deras respektive aktiviteter för mer info.
-Syfte: Klubbgemenskap
-Träningsvärd: Martin
Kom ihåg att pricka av dig efter träningen!
Ta med: utrustning för träningsalternativ 1 eller 2, ombyte.
Uppvärmning: löpskolning+styrka
Träningsalternativ:
1) Löpintervaller.
2) Orientering på den orange-violetta eller gula ungdomsgruppens övningar, se deras respektive aktiviteter för mer info.
-Syfte: Klubbgemenskap
-Träningsvärd: Martin
Kom ihåg att pricka av dig efter träningen!
Ta med: utrustning för träningsalternativ 1 eller 2, ombyte.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
