StOF junior och U23
OL intz a'la Noa, fika
Tis 5 mar, 18:15-19:15
Skavlöten
Samling: 18:10Syfte: väcka Ol tekniken till liv, snabbhet i skog
Övning: OL Intervaller signerade Noa, 5.1 eller 7.3 km med möjlighet att korta av. Inga uthängda skärmar/snitslar.
Skala 1:10000 eller 1:7500
Ledare: Fredrika
Fikaansvarig: Åsa Bergström
Ta med: kläder och skor för orientering i skog, kompass, plastficka (en till dig och en till din kompis), ombyte.
Se länk för träningsprogrammet framöver, och kalendern (eller SvLag appen) för senaste info om kommande vecka.
www.svenskalag.se/tabyok/sida/58509/tranings-och-tavlingsinfoÖvning: OL Intervaller signerade Noa, 5.1 eller 7.3 km med möjlighet att korta av. Inga uthängda skärmar/snitslar.
Skala 1:10000 eller 1:7500
Ledare: Fredrika
Fikaansvarig: Åsa Bergström
Ta med: kläder och skor för orientering i skog, kompass, plastficka (en till dig och en till din kompis), ombyte.
Se länk för träningsprogrammet framöver, och kalendern (eller SvLag appen) för senaste info om kommande vecka.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
