StOF junior och U23
10mila uppladdning
Tis 3 maj 2022, 18:15-19:45
Enebybergs IP
Samling: 18:15, Framför klubbstuganVi kommer köra samma träning som den orange-violetta
-Genomförande/övning: Banor med slingor/fjärilar = anpassa längden från 3-6,6 km, med/utan stigar, orange till svart svårighet. Möjlighet att frivilligt gaffla genom att springa olika håll i slingorna, t.ex tävla med en kompis.
Ange om du vill ha med/utan stigar.
Föranmälan krävs för att säkra en utskriven karta, och för vår planering.
Ta med: plastficka, kompass, skor för skog, kläder efter väder, ombyte.
-Genomförande/övning: Banor med slingor/fjärilar = anpassa längden från 3-6,6 km, med/utan stigar, orange till svart svårighet. Möjlighet att frivilligt gaffla genom att springa olika håll i slingorna, t.ex tävla med en kompis.
Ange om du vill ha med/utan stigar.
Föranmälan krävs för att säkra en utskriven karta, och för vår planering.
Ta med: plastficka, kompass, skor för skog, kläder efter väder, ombyte.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
