TÄBY Orientering

HD17->

Följ oss på...

Facebook

Träningsgrupp HD17->

 

Träningsgrupp HD17-> är för dig som fyllt 17 år och äldre. Träningar, resor till tävlingar och stafetter samt andra aktiviteter för HD17-> planeras och leds av klubbens OL-kommitté.

Träningsprogram vår och höst 2025

Under våren och hösten kommer vi erbjuda följande aktiviteter:

 

Dag Plats Aktivitet
Tisdag Skavlöten eller annan tätortsnära plats

Uppvärmning: Löpskolning samt Plyometriska styrkeövningar gemensamt med OV gruppen. 

De som tävlar och/eller tränar på svart bana på torsdagar rekommenderas att springa veckans intervallpass på slätt underlag med löparskor.

 

För de som hellre vill träna med karta och kompass i skogen erbjuds att träna på OrangeViolett eller Gul övning. Då behöver du ta med kompass, plastfodral samt utrustning för löpning i skog.
Torsdag Varierande

OL-teknik i samarbete med övriga norrklubbar.
Ta med kompass, plastfodral samt utrustning för löpning i skog.

Denna övning kommer även att läggas upp som veckans bana för egen utskrift för de som vill träna annan dag/tid.

 

Se kalendern nedan för detaljer, avvikelser och ändringar. Kallelse skickas till alla aktiviteter och vi vill att du svarar på dom som du avser deltaga på, även om du skriver ut karta och tränar själv på torsdagsövningen.

Fler nyheter

Aktivitetsanmälan till SL#5, SL#6-7 öppen

25 mar, 13:42 0

Anmäl dig till vårens Stafetter

16 mar, 22:26 0

Torsdagsteknik redan på söndag

7 mar, 18:08 0

Kommande aktiviteter

Tor 17/4
18:00-19:30
Norrortsträning - Medeldistansteknik
Edsbergs Sportfält
Lör 19/4
10:00-12:00
Märlarhöjdsmedeln
Mälarhöjden
Tis 22/4
18:15-19:30
Tisdagsträning med fika
Skavlöten
Tor 24/4
18:00-19:30
Norrortsträning - Teknik
Ej klart
Lör 26/4
10:00-12:00
Pålamalmsdubbeln lång (StOF-cup nr3)
Riksten
Sön 27/4
10:00-12:00
Pålamalmsdubbeln, medel
Riksten
Tis 29/4
18:15-19:30
Tisdagsträning med fika
Skavlöten
Tor 1/5
18:00-19:30
Norrortsträning - Teknik
Ej klart
Lör 3/5
10:00-14:00
Tiomila
Finspång
Tis 6/5
18:00-19:00
Ungdomsserien #1
Sundbyberg
Tis 6/5
18:15-19:30
Tisdagsträning med fika
Skavlöten
Tor 8/5
18:00-19:30
Norrortsträning - Teknik
Ej klart
Sön 11/5
10:00-12:00
Djurgårdsmedeln (StOF-cup nr4)
Hellas Ok
Tis 13/5
18:15-19:30
Tisdagsträning med fika
Skavlöten
Ons 14/5
18:00-20:00
Stockholm City Cup #1
Gamla Stan
Tor 15/5
18:00-19:30
Norrortsträning - Teknik
Ej klart
Lör 17/5
10:00-19:00
Sommarläger 17-18 maj
Kärsögården på Kärsön
Tis 20/5
18:15-19:30
Tisdagsträning med fika
Skavlöten
Ons 21/5
18:00-20:00
Stockholm City Cup #2
Ruddammen, Tekniska Högskolan
Tor 22/5
18:00-19:00
Ungdomsserien #2
Täby
Hela kalendern
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen